Dimagrire, ovvero, perdere peso per ritrovare la salute.
Dimagrire, diversamente a quanto si crede, non é solo un esigenza estetica.
Dimagrire significa salute! Dimagrire significa stare bene con se stessi, e perchč no, con gli altri.
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Si deve dimagrire per combattere l'obesitą, non per perdere qualche chilo di troppo. Per obesitą si intende eccesso di massa grassa. Pił del 30% della popolazione occidentale ne soffre. I fattori che portano all' obesitą sono molteplici (non gli analizzeremo in questa sede).
Quali sono le malattie pił ffrequenti nelle persone obese:
I disturbi e le malattie che colpiscono le persone obese sono svariati. Vediamo i principali:
Malattie cardiovascolari
Ipertensione
Diabete
Tumori
Dislipidemia
Malattie cardiovascolari
Una statistica ha messo in videnza che nei soggetti obesi, il rishio di eventi
cardiovascolari é maggiore che nelle persone non soggette a sovrappeso.
Ipertensione
Uno studio condotto in USA ha messo in evidenza che la prevalemza di ipertensione nelle
persone obese é maggiore di circa 3 volte rispetto alle persone che non soffrono di obesitą.
Diabete
Esiste una relazione tra obesitą e Diabete. Circa il 92% delle persone con
Diabete é obeso. In un gruppo di donne di etą tra i 30 e i 50 anni si é mostrato come
il rischio i Diabete č maggiore di 40 volte per le donne obese.
Conclusioni
Qui abbiamo parlato brevemente di alcuni studi statistici atti a dimostrare come il
peso corporeo influisca sulla nostra salute. Ovviamente l' obesitą influisce negativamente anche sulla
psiche del soggetto obeso. Per esempio, basti pensare
alle attivitą fisiche a cui deve rinunciare un ragazzo obeso, per quando
riguarda una giovane donna alle rinunce per la scelta dell' abbigliamento... per
dirne alcuni. Dimagrire non significa quindi solo bellezza estetica, ma anche, e
sopratutto, stare bene!
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