La dieta della Luna.

..la forza di attrazione che la Luna esercita su tutti i liquidi il giorno in cui cambia fase libera il corpo dal suo carico liquido...

Questo é un esempio di quello che sitrova in rete, viene chiamata dieta della Luna.
Con il termine dieta della Luna non si intende una dieta vera e propria, o un regime alimentare con scopo dimagrante, ma un digiuno finalizzato alla purificazione dell' organismo da mettere in atto ad ogni nuova fase lunare per 24 ore consecutive.

Questa dieta "..rappresenta l’occasione di dimostrare a se stessi la capacità di reagire alle abitudini quotidiane; il digiuno può essere anche una terapia antistress che permette un affinamento della consapevolezza. La dieta, chiamata della luna, è basata sulle fasi lunari che regolano armonicamente e naturalmente la situazione dei liquidi fisiologici così come il flusso delle maree..".
La crescente sensibilità verso la perfezione del corpo ha portato a paradossi e leggende che neanche immagineresti, prodotti miracolosi, credenze assurde e strane abitudini...

Com'è chiaro, l' appellativo "dieta" é improprio in quanto con questa espressione seria ci si riferisce ad un regime alimentare controllato, mai a una privazione di cibo.

Ma che c'entra la luna con la dieta? niente!

La Luna é solo un pretesto, un orologio, un metodo per dare una ricorrenza periodica al digiuno purificatore poichè essa non ha alcun effetto sul metabolismo umano.
Il concetto di questa "dieta" é quello di privarsi del cibo "solido", bevendo molta acqua e succhi di frutta freschi, in modo tale da eliminare tutte le scorie e le tossine presenti nell'organismo. In questo modo si riesce a perdere da subito anche qualche chilo. La dieta della Luna prevede che questa privazione di cibo avvenga ad ogni cambio di fase lunare la quale avviene in media ogni 7,25 giorni. In pratica un giorno a settimana. In alternativa, senza tener conto della fase lunare, si può effettuare il digiuno scegliendo un giorno a settimana a noi più congeniale, evitando il Lunedì, poichè é preferibile non appesantire lo stress di inizio settimana.

Una dieta seria, degna di questo nome, prevede un regime alimentare controllato, lasciando la Luna agli "astronomi" o, nel peggiore dei casi, agli "astrologi". Per regime alimentare si intende tutta una serie di accorgimenti seri, quali la quantità di calorie assunte, la quantità di grassi, la modalità di assunzione dei cibi (pasti o spuntini) e altri fattori.

Ma perchè la luna non ha effetto sulla dieta?
Molti pensano che, poichè la luna ha effetto sulle maree, la stessa debba averlo sul nostro organismo, costituito per l'appunto dal 65% (c.a) di liquidi. La marea che la luna produce sul nostro pianeta é dovuta alla interazione gravitazionale di due corpi di enormi masse, Terra e Luna. Tanto più lontani sono i due corpi, tanto minore sarà la loro reciproca attrazione (inversamente proporzionale al quadrato della distanza).
Il baricentro gravitazionale del sistema terra/luna (perchè la Luna non ruota attorno alla terra ma attorno ad un baricentro dovuto appunto alle reciproche attrazioni) é più vicino alla terra di 81 volte rispetto alla Luna, questo perchè la massa terrestre é 81 volte la massa della luna.
Ne scaturisce che il baricentro é ad una distanza dal centro terrestre di 4700Km c.a. (distanza media Luna= 384.000km/81=4740), ovvero quasi 2000Km sotto i nostri piedi (quando ci passa la Luna sulla testa).

Per cui, volendo calcolare gli effetti lunari sul nostro organismo, per capire la nostra dieta, si deve considerare la variazione del baricentro del sistema luna/corpo (umano) e che, viste le differenze di massa tra i due corpi, risulta essere totalmente irrilevante. Inoltre poichè viviamo su un pianeta non proprio sferico e omogeneo, si deve considerare che entrano in gioco anche altre masse, con dimensioni e pesi certamente inferiori a quelli lunari, ma anche con distanze inferiori (riconsiderare quadrato della distanza).

Per una comprensione delle maree clicca qui

Come abbiamo visto, non è la fase lunare a creare le maree (come molti credono), questa può semmai suggerirci il tipo di marea che avremo, ma la posizione della luna.
La fase lunare è causata dalla variazione di posizione della luce solare rispetto al punto di vista terrestre; questo é dovuto al cambiamento della posizione del sistema terra/luna/sole che avviene gradualmentre ogni giorno. La luce lunare, non ha alcun effetto sul nostro organismo, e qualora ne avesse, non sarebbe certo recepibile ai giorni nostri, saturi come siamo di luci artificiali.
Per concludere la dieta della luna non ha alcun effetto in quanto tale, ma ha effetto unicamente a causa della privazione di cibo che con la scusa dieta viene fatta.

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